YouTherapeutic - Méditation Pour Le Sommeil

Bienvenue à Vous  ^ _ ^
J'espère que vous trouverez la PAIX, la Conscience et le BIEN-ÊTRE.

Je me complète en admirant la nature, les animaux et en contemplant la vie telle qu'elle est.
Dans le sud de la France, je marche et immortalise cette beauté autour des nous.

J'ai créé ce lieu afin de vous reconnecter à votre intériorité.
J'espère que cette méditation guidée au sommeil (pour les grands aussi) pourra vous aider à vous faire une pause et à calmer votre esprit.

N'oubliez pas de jeter un œil à ma chaîne YouTube:
https://youtube.com/c/YouTherapeutic

Ici sur YouTube vous trouverez la vidéo en entière :
https://youtu.be/pglGcl6aRaU

C'est en pratiquant quotidiennement la méditation, la relaxation, le yoga, la contemplation que vous apprendrez à mettre votre mental en pause quand vous n'en avez pas besoin.

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